La maggior parte delle persone ha già terminato le ferie, rientrando al lavoro dopo un periodo di meritato stop. Praticamente passeranno da un momento di totale relax, alla riconferma della solita routine lavorativa.
A Cotignola nei lunedì di maggio (2, 9, 16, 23) dalle 20:15 alle 21:45 nella sala polivalente di Palazzo Tarlazzi, in corso Sforza 48, si terranno degli incontri dedicati alla «Mindfulness».
Potenziare la resilienza, prevenire l’insorgere di disturbi psicopatologici da stress, orientare e supportare sia i profughi che i professionisti che ne se occupano.
La scuola è iniziata da poco, ma qualcuno già non riesce più a reggere il ritmo. La causa principale dello stress, avvertito da docenti, genitori e alunni, sembra essere legata alla difficile gestione della condotta di alcuni studenti. Infatti, sempre più spesso succede di entrare nelle classi e trovarsi davanti dei piccoli inferni: caos, tensione, noncuranza e tanta distrazione. Questo comporta grandi dosi di frustrazione a tutti i livelli: gli insegnanti sono scoraggiati, i genitori impotenti e pieni di paure, gli alunni tesi e confusi, i dirigenti scolastici stretti nel ruolo di arbitri e artificieri di bombe mediatiche pronte a scoppiare. Come è possibile che ciascuno di loro possa dare il meglio di sé?
Il Comitato di Educazione e Scienza con sede in Castiglione delle Stiviere, per dare risposte alle situazioni che si sono venute a creare in questi anni, ha organizzato un convegno dal titolo “Visioni Educative: Mindfulness in classe” dedicato al mondo della scuola – insegnanti, maestri, educatori – ma anche ai genitori, sul tema della mindfulness a scuola. Continua a leggere
di G.Baratti
Lo stress della vita moderna, la velocità dei ritmi che siamo sottoposti, le paure e le ansie che ci portiamo appresso, ci inducono a non respirare correttamente. Il Comitato Manifestazioni Villimpentesi con il patrocinio del Comune di Villimpenta organizza un incontro “Gestire lo stress con la respirazione consapevole” presso la Biblioteca Comunale “Gianni Rodari”, giovedì 7 aprile alle 20,30. Continua a leggere
