SEMINARIO FORMATIVO SULLA PAURA: “UNA COMPAGNA DI VIAGGIO DA CONOSCERE” – Martedì 12 marzo, in presenza, dalle 16:00 alle 19:00, a cura della dottoressa Simona Raspelli, psicologa, counselor
sistemico-relazionale, dottore di ricerca in Scienze Umane.
La PAURA è un’emozione che proviamo tutti ed ha una funzione di adattamento perché ci allontana da situazioni pericolose.Spesso siamo noi stessi a dare potere alle nostre PAURE e le rendiamo difficili da superare. Questo laboratorio formativo sarà un’occasione di confronto per iniziare ad avvicinarsi all’emozione della PAURA, conoscere le sue forme imparando ad “addomesticarla”.
In particolare, il laboratorio formativo approfondirà i seguenti temi:
– Informazioni sulla PAURA: paura di sbagliare, paura dell’errore, paura del fallimento e riflessioni sull’atteggiamento necessario per superare queste fasi;
– Come trovare in questo momento storico le risorse per superare la PAURA e trovare un nuovo entusiasmo nella vita, nel “fare impresa” e nel lavoro;
– La fase di laboratorio conclusiva prevede attività individuali e di gruppo per condividere e collegare alla propria esperienza personale le conoscenze acquisite.
Per ulteriori informazioni formalab@confartigianatocomo.it oppure al numero 031316350
https://www.confartigianatocomo.it/notiziaok.php?idok=2898
Conduce gli incontri la dottoressa Simona Raspelli, psicologa, counselor sistemico-relazionale, dottore di ricerca in Scienze Umane.
Simona Raspelli, nata a Milano nel 1980, dopo la laurea in Psicologia ha deciso di proseguire lo studio della Psicologia Positiva con un dottorato di ricerca su ottimismo e condivisione delle emozioni. Successivamente ha lavorato all’Istituto Auxologico Italiano in progetti di ricerca europei sull’utilizzo delle nuove tecnologie in relazione a ictus e stress psicologico, partecipando anche ad un progetto in alta quota, sul Monte Rosa, alla capanna Margherita, con un gruppo di cardiologi.
Counselor dal 2009, ha collaborato con Fondazione ABIO Italia Onlus per la formazione ai volontari per il bambino in ospedale e con l’Associazione di Auto Mutuo Aiuto di Milano, Monza e Brianza per le consulenze ai gruppi per il lutto e la separazione.
Si è quindi dedicata ad alcune aree dell’emarginazione sociale. Ha pubblicato due libri: “Anche la luna è capovolta”, sul suo volontariato in Burundi ed in Palestina, con la prefazione di Edoardo Raspelli, giornalista e critico gastronomico nonché suo padre, e “Cose piccole”, tredici storie curiose che nascono da squarci di vita quotidiana.